为继续深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面落实国家和上海市中长期教育改革和发展纲要，根据《中共上海市委上海市人民政府关于切实提高青少年身心健康水平实施学生健康促进工程的通知》要求，促进学生健康全面发展，确保学生在校每天一小时体育锻炼，切实提高学生身心健康水平，特制定本方案。

一、建立工作机构

为了保证我校学生体育锻炼每天达一小时能落到实处，我校成立加强学生体育锻炼的领导小组和工作小组：

领导小组：

组  长：高洁（校长）

副组长：张垦（副校长）、李英（副校长）、陆庆锋（副校长）

工作小组：

组长：张垦（副校长）、陆庆锋（副校长）

副组长：施海燕（课程教学部主任）、徐一粟（后勤保障部主任）、赵晓雯（团委书记）、张明（体育教研组长）

成  员：各年级部主任、各班班主任、体育组全体教师

二、合理安排活动：

1、学校每天一小时集体活动时间构成为：15分钟的课间操或室内操或阳光冬季长跑、40分钟的体育课或活动课、10分钟的2次眼保健操，以及学生课外体育活动、学生体育社团活动、学生课余体育训练等，共为60-100分钟左右的体育活动时间。

具体安排如下：

7:30～7:45    广播操或室内操或阳光冬季长跑；

7:50～16:20   各班1节体育课或1节体锻课（每周3课2活动）；

10:20～10:25    眼保健操；

12:30～13:00  学生课外体育活动、学生体育社团活动；

14:45～14:50  眼保健操；

16:20～17:30  学生课外体育活动、学生体育社团活动、学生课余体育训练。

2、加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好氛围。

学校充分利用校园广播、宣传栏等，大力宣传加强青少年体育锻炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的重视，引起家庭、社会的共同关注。

3、以体育课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方法。

学校首先将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课，保质保量上好体育课。注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。结合《学生体质健康标准》进行健康测试，并将结果归入学生毕业档案，如实反馈学生体质健康状况。

4、将课外体育活动、体育社团活动、课余体育训练和体育课有机结合，保障学生每天锻炼达一小时以上。一是每天按时进行15分钟的广播操或室内操或阳光冬季长跑。二是把学生课外体育活动、学生体育社团活动、学生课余体育训练等进行整合，利用12:30～13:00及16:20～17:30的学生课余时间，安排体育教师进行课外体育活动辅导、训练。学校成立各种体育社团和运动队，开展田径、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、健身操、射箭武术、太极拳、少林拳、跳踢等体育活动和训练。

5、学校开展丰富多彩的体育运动会、体育节、学生自主体育活动周等。

在“让每位学生都参与运动会、享受运动会”的理念指导下，学校每学年至少开展1次全校性的体育运动会。在运动会上，学校所有的学生都以各个年级为方阵参加开幕式表演。学校利用体育节、学生自主体育活动周，安排各种类型、各种项目的体育游戏或体育竞赛，做到小型多样、定期开展与经常性相结合，使得“人人有项目，班班有安排，期期有比赛”。

7、加强学生卫生、保健、营养等方面的指导和保障。

制定并落实科学规范的学生作息制度，切实减轻学生过重的课业负担，保证学生每天睡眠8小时以上。帮助学生掌握科学用眼知识和方法，降低学生近视率，教师和家长都要关注学生的用眼状况，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。指导学生养成科学健康的饮食卫生习惯，鼓励学生步行上学，步行回家，多做力所能及的家务劳动，达到锻炼的目的。

8、加大投入，保障经费，增添体育设施，齐抓共管。

学校将广泛争取，节约开支，增加体育专项经费投入，学生体育社团经费、学生比赛经费、教师训练经费都得到保证。增添体育场地设施、器材，力争为学生锻炼提供足够的场地和器材。

9、完善制度，抓好落实，保障体育锻炼安全有序地进行。

学校领导小组将经常进行检查、督促，对学生体质健康标准的检测工作与体育教师、班主任评价挂钩。体育场地器材由后勤保障部、器材室具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故。

三、明确工作责任

学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实

课程教学部负责活动时间的安排落实、活动器材设施的添置管理等保障工作；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；学生发展部、学生会、团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；校医务室负责活动的医务监督。

班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育运动的直接责任人，广播操或室内操或阳光冬季长跑、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育工作的开展。

四、加强学校体育管理

体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

广播操或室内操或阳光冬季长跑、眼保健操、课外体育活动、眼保健操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

学生课外体育活动、学生体育社团活动、学生课余体育训练，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

五、加强检查与监督

学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。

把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容，对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师，不能评优、评先。

学校课程教学部要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作，开展经常性的指导培训和监督检查。

学校将加强自身管理，加强制度建设，做到任务分工，责任到人，责任追究，奖惩兑现。对体育教师担任体育锻炼课、课余体育训练、体育社团指导、体育竞赛等工作将合理计算工作量。

为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

上海市宜川中学